Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2704 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 164,24g | Karb: 385,45g.
Makan Pagi: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Himbeeren, Heidelbeeren, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Salakis Feta Light, Cocktailtomaten, Mylos Kritharaki. Makan Malam: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Collagen Peptides, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|