Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 59,40g | Karb: 168,63g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mel, Pão Caseiro, Mamão, Limão. Makan Siang: Salada de Frutas, Abóbora Moranga, Ovo de Codorna, Frango a Milanesa. Makan Malam: Antarctica Cerveja, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Pastelzinho, Coxinha. Camilan/Lainnya: Bergamota. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|