Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 97,90g | Karb: 147,52g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Kraft Light Mayonnaise, Schmidt 647 Sandwich Roll, Alpha Foods Plant-Protein Crispy Chik'n Patties. Makan Malam: Kroger Dijon Mustard, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Schmidt 647 Italian Bread, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kinder's Zero Sugar BBQ Sauce, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Schmidt 647 Sandwich Roll, Beyond Meat Beyond Burger. Camilan/Lainnya: Country Archer Mini Beef Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|