Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 77,91g | Prot: 56,79g | Karb: 162,35g.
Makan Pagi: Lihapasteija, Valio Appelsiinimehu. Makan Siang: Taffel Sips, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Kuorittu Maapähkinä, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Pirkka Kuorittu Maapähkinä, Keitetty Kananmuna, Parmesanjuusto (Raastettu), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Camilan/Lainnya: Kinder Maxi, Kuorrutettu Kanelipulla, Kaakao (Täysmaidolla), Salaatti, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Snellman Kalkkuna Meetvursti. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|