Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 58,65g | Karb: 194,49g.
Makan Pagi: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Suomalainen Hunaja, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tee (Haudutettu), Kurkku. Makan Siang: Pirkka Mansikkaviili, Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti. Makan Malam: Porkkanat, UniCafe Carbonara, Myllyn Paras Makaroni. Camilan/Lainnya: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Karkkikatu Vaniljafudge, Kinder Maxi, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), X-Tra Edam Viipaleet 16%, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|