Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
136,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
312 kkal
|
Lemak: 7,75g | Prot: 34,00g | Karb: 26,25g.
Makan Pagi: Nesquik Chocolate Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Stewart's 2% Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|