|
有上廁所！
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 80,72g | Karb: 49,74g.
Makan Pagi: 無籽葡萄, 萊爾富 嫩烤雞翅小腿, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Makan Siang: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 小磨坊 蔥風味油, 地瓜葉, 油炸鱈魚柳. Makan Malam: 7-11 關東煮筊白筍, 油豆腐, 白蘿蔔. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa6833
|