Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 68,96g | Karb: 170,54g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Сырники Домашние, Мёд, Смешанные Орехи. Makan Siang: Яблоко, Куриный Суп Лапша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Sebelum Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мёд. Makan Malam: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Setelah Makan Malam: Ашан Бутерброд с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|