Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3401 kkal
|
Lemak: 165,58g | Prot: 170,61g | Karb: 250,14g.
Makan Pagi: Ёбатон Паста с Бельгийским Шоколадом, ДЕП Молоко 6%, Новый День Деликатесное, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Село Лесное Творог 5%. Makan Siang: Макароны Отварные, Лагман. Makan Malam: Max Jack's Пивной Напиток Манго Личи, Магнат Мороженое Миндаль, Помидоры, Новый День Деликатесное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Макдональдс Наггетсы, Макдональдс Пирожок , Heinz Сырный Соус, Макдональдс Картофель Фри, Макдональдс Роял Чизбургер. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|