Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 122,96g | Karb: 58,67g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Nespresso Café Capsulas, Bomilk Leche Semidesnatada. Makan Siang: Milanesa de Carne al Horno, Huevo Cocido, Pan Blanco, Hacendado Langostino Cocido. Makan Malam: Pan Blanco, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|