Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 20,91g | Prot: 59,14g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Arla Protein Strawberry Yogurt, Bananas , Strawberries . Makan Malam: Asda Baby Corn, Shallots , Dry Spaghetti , Tesco Semi-Skimmed Milk, Mushrooms , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Schwartz Spaghetti Carbonara Recipe Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|