Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 85,58g | Prot: 118,30g | Karb: 121,78g.
Makan Pagi: Банан, Макфа Рисовая Мука, Чай, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Яйцо, Metro Chef Молоко Сгущённое с Сахаром, Авида Кефир 1%, Березкино Сливочный Сыр, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bootybar Chocobar, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Соус Сацебели, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка для Запекания в Маринаде Сливочно-Пряный, Landers Сыр Famiglia 30%, Пятерочка Багет Чесночный. Makan Malam: Чай, Жизнь Март Творожная Запеканка Классическая , Курица (Жареная в Панировке), Marco Pollo Птитим с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|