Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 83,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 32,15g | Karb: 124,93g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Natural, Níscalos, Hacendado Zumo de Manzana. Makan Siang: Café, Caqui, Butifarra, DIA Queso Burgos 0%, Hacendado Tomate Pera. Makan Malam: Danone Danonino, Hacendado Dátiles sin Hueso, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Knorr Crema de Verduras Mediterráneas . Camilan/Lainnya: Aceitunas Verdes, Sandevid Tinto de Verano, Hacendado Tortitas de Maíz, Kiri Quesito con Nata, Nestlé Barrita Fitness. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abraham_wp
|