Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 85,12g | Prot: 69,48g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Магнит Сыр Российский 50%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|