Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 76,87g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Вареное Яйцо, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Пятерочка Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Куриные Котлеты с Творогом , Болгарский Перец, Слобода Майонез, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ермолино Зефир Ванильный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Нектарин, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Перекресток Инжир Свежий, Roshen Шоколад Экстрачерный, Ермолино Зефир Ванильный, Кофеее с Сахаром и Молоком . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|