Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 116,49g | Karb: 131,64g.
Makan Pagi: Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Barilla Спагетти #5, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Магнит Сливки 10%, Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Петруха Филе Грудки. Makan Malam: Белоручка Морковь по-Корейски, Инди Стейк из Грудки Индейки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Красная Цена Сушки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sok9140
|