Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1209 kkal
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Lemak: 20,15g | Prot: 86,03g | Karb: 171,30g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ciruela, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%, Valor Cacao Desgrasado, Melón . Makan Siang: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Tomates, Calabaza, Pimiento Rojo, Lechuga, Melón , Hacendado Apio en Tiras, Pechuga de Pollo Hervida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Tomates, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Huevo Duro, Calabaza. lagi...
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2190 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Mengemudi - 37 menit, Menyetrika - 27 menit, Memasak - 53 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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