Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 92,46g | Prot: 68,70g | Karb: 237,29g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Сметана 20%. Makan Siang: Плов с Курицей, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Сметана 20%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Точно Молочно Сыр Голландский, Вязанка Колбаса со Шпиком, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|