Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 122,71g | Karb: 181,58g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Menza Суп Рамен с Уткой. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Globus Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Жареная Картошка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan boganelya
|