Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2639 kkal
|
Lemak: 83,14g | Prot: 111,97g | Karb: 300,86g.
Makan Pagi: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной. Makan Malam: Перекресток Чиабатта , Kelvish Сидр Яблочно-Грушевый Полусладкий, Kelvish Сидр Яблочный , Мартин Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Camilan/Lainnya: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Рот Фронт Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|