Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 105,98g | Karb: 37,23g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 耆盛 台灣地瓜粉, 家樂福 虱目魚柳. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|