Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 41,72g | Karb: 144,32g.
Makan Pagi: Rancheiro Rosquinha de Coco, Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Mussarela, MID Suco Mid. Makan Siang: Catchup, Aurora Bacon em Fatias, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Cebola Roxa, Anchieta Feijão Preto. Makan Malam: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Paraíso Requeijão Cremoso , Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Tradicional. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinyfreitass
|