Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 86,47g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Gardani Petto di Tacchino Italiano al Forno, Pane Integrale Tostato. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Vino Rosso da Tavola, Conad Tagliolini All'Uovo, Fior Fiore Coop Sugo Fresco ai Funghi Porcini. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Coop Asiago DOP Fresco , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Pane Integrale Tostato, San Carlo Dixi (22g), San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|