|
Ich kränkele derzeit ein bisschen. Letzten Freitag dicke Erkältung aufgeschnappt, hatte mich das Wochenende und den freien Montag durchgeniest und gehustet, nun wird es langsam wieder besser. Ich versuche trotzdem darauf zu achten, was ich esse.
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|