|
02.10.2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 95,27g | Karb: 119,07g.
Makan Pagi: Банановый кекс, Сыр Адыгейский, Помидоры, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Белая Дача Салатный Микс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Makan Malam: NL International Коктейль Капучино. Camilan/Lainnya: Даханаго Торт Фисташковый с Малиной, Energy Diet Коктейль Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|