Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 164,91g | Karb: 145,73g.
Makan Siang: ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Спартак Шоколад Горький 72%, Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Минтай, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец. Makan Malam: Помидоры, Скумбрия, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Минтай. Camilan/Lainnya: Авангард Яйцо Куриное С1, Каждый День Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маргарин Сливочный 270Кк. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|