Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
helgalolb
Jurnal
05 Okt 22
Jurnal helgalolb, 05 Okt 22
Profil helgalolb
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
13 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Oktober 2022:
156 kkal
Lemak: 1,99g | Prot: 26,81g | Karb: 7,34g.
Makan Pagi:
Яичный Белок.
Makan Malam:
Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Грудки.
lagi...
1687 kkal
Latihan:
упражнение - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan helgalolb
Lihat Riwayat Lengkap