Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 92,70g | Prot: 48,72g | Karb: 186,88g.
Makan Pagi: Pflaumen, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst , Aldi Hummus Natur, Bauernbrot, DM Bio Mais Waffel. Makan Siang: Roggen Knäckebrot, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, Ener Bio Mais Waffeln Meersalz. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Emmentaler, Gekochter Kürbis. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Farmer's Snack Studentenfutter mit Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|