Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 72,24g | Karb: 61,04g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Makan Siang: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Snaq Fabriq Панкейк Малина, Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Жареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|