Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 60,98g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке, Инжир, Огурец (с Кожурой), Хумус, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Хумус, Утиное Мясо. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Хумус, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Рожок. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|