Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 139,26g | Karb: 182,51g.
Makan Pagi: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Лук, Макфа Вермишель Отварная, Чеснок, Куриный Рулет Запечённый Ткач, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|