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Jurnal Ranger 1966, 05 Okt 22

Guten Morgen 😃 heute kommt die Stunde der Wahrheit 🫣 Orthopäden Termin bekomme ich jetzt ein künstliches Kniegelenk oder nicht 🤔
111,7 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.    Sisa: 23,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Oktober 2022:
996 kkal Lemak: 23,45g | Prot: 88,29g | Karb: 104,63g.   Makan Pagi: OceanSea Graved Lachs, Senf, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Birnen, Gurke (mit Schale), Weimarer Corned Beef, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Netto Brot . Makan Malam: Zwiebeln, Kühne Balsamicoessig, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Gehackter Knoblauch, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Gurke (mit Schale), Netto Hähnchenbrustfilet. lagi...
2898 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Ich hab links und rechts eins, bin zufrieden. Lass dich gut aufklären und frage alles was dir unklar ist. 🙋‍♀️🍀🍀 
05 Okt 22 oleh anggota: schnorra
Du bist doch viel zu jung für ein neues Gelenk 🤭 .... bin gleicher Jahrgang und meins bleib bis es zerbröselt ist oder so 😔 
05 Okt 22 oleh anggota: 12Pummelelfe
Das Problem ist ich hab seit 2010 Probleme und mittlerweile eine starke schiefstellung so das es schon auf die Wirbelsäule und Bandscheibe drückt  
05 Okt 22 oleh anggota: Ranger 1966
Kommt auf den Gelenksschaden an. Aber rauszögern wäre gut.Hab mein 1. mit 60bekommen. 
05 Okt 22 oleh anggota: schnorra
Das hört sich nicht gut an. Da geht das hinauszögern auf Kosten anderer Körperteile. 
05 Okt 22 oleh anggota: schnorra
Richtig 👍 was noch is zwischen dem Gelenk ist nichts mehr alles weg so laufe ich schon die ganze Zeit Knochen auf Knochen  
05 Okt 22 oleh anggota: Ranger 1966
So wars bei mir, jetzt ist Ruhe, laufen geht wieder ohne Schmerzen 
05 Okt 22 oleh anggota: schnorra
Dann wird es Zeit das du was neues bekommst 👍 
06 Okt 22 oleh anggota: 12Pummelelfe
Danke ☺️ ja stimmt es wird Zeit lange genug rausgezögert  
06 Okt 22 oleh anggota: Ranger 1966

     
 

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