Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 71,18g | Karb: 179,81g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай, Макдоналдс Сахар, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Epica Йогурт Ананас. Camilan/Lainnya: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|