|
пока стабильно
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 46,99g | Karb: 145,78g.
Makan Pagi: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Изюм, Молочный Гостинец Кефир 1%, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Favorite Фруктоза. Makan Siang: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Перец, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Огурец. Makan Malam: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Хлебник Тыквенный Крем-Суп. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|