Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 43,50g | Karb: 60,80g.
Makan Pagi: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Makan Siang: Delser Crackers con Riso Soffiato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Makan Malam: Deluxe Burrata con Crema al Gorgonzola Dop, Contorno Caponata di Melanzane, Contorno Caponata di Melanzane. Camilan/Lainnya: Vivo Meglio Crackers alla Mela e Cannella . lagi...
|
|
1447 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Come è possibile che non riesco a perdere peso sulla pancia?
05 Okt 22 oleh anggota: Ilenia2022
|
xkè non esiste la dieta a zone
05 Okt 22 oleh anggota: p*rita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|