Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 83,89g | Karb: 100,50g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Jagung Rebus, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: SuperIndo Popcorn Caramel, Pepaya, Oishi Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chindytikasari
|