Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 123,59g | Prot: 111,70g | Karb: 24,72g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Lovilio Grana Padano, Baroni Ветчина , Karums Svaigais Siers Ar Papriku Un Chilli. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина. Makan Malam: Alpro Vanilla & Almond , Casino Шоколад 95%, Nestle Мороженое Cool And Zero. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Boost Ball Keto Raw Choc Brownie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|