Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 85,96g | Karb: 148,64g.
Makan Pagi: Перекресток Персик, Ого Отруби Пшеничные, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%. Makan Siang: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|