Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 88,86g | Prot: 101,36g | Karb: 253,20g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса со Шпиком, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Шаурма с Курицей, Зеленый Чай. Makan Siang: Точно Молочно Сыр Голландский, Вязанка Колбаса со Шпиком, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Шаурма с Курицей, Чай. Makan Malam: Плов с Курицей, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красные Помидоры (Консервированные). Camilan/Lainnya: Alpen Gold Шоколад Молочный, Simona Пирожное Медовик, Чай, Яблоко Зеленое, Точно Молочно Сыр Голландский, Вязанка Колбаса со Шпиком, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|