Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 115,54g | Prot: 106,91g | Karb: 144,37g.
Makan Pagi: Намазка с консервированной рыбы, Здорово Хлебцы Ржаные , Гречка, Кефир 2,5%. Makan Siang: President Сметана 25%, Свекольник, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Голубцы. Makan Malam: Кремлевская Хряпа, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Шоколад, Сыр Маасдам, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irenok88
|