Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 123,37g | Karb: 94,01g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Рис. Makan Malam: Life Protein Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grinevatatana763
|