Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 123,24g | Karb: 213,60g.
Makan Pagi: Heinz Catsup, FUD Jamón Americano, Huevo Frito, Paella con Mariscos, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Azúcar, Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano, Paella Mixta, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zanahoria. Makan Malam: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Gloria Mantequilla sin Sal, Aurrera Bolillo. Camilan/Lainnya: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Jamón Serrano, Gamesa Galletas Marias. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|