|
Пора завязывать со сладостями 🤦🏻♀️ Топчусь на месте, снижаю вес и возвращаюсь к этой ненавистной отметке 51.5. Закрепился вес на этой отметке твердо, как замкнутый круг. Это говорит о том, что нужнен дефицит калорий и чистое питание до конца своей цели + закрепить какое-то время.
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|