Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 137,11g | Karb: 167,84g.
Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Спартак Шоколад Горький 72%, Печень Говяжья Жареная, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Скумбрия, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Camilan/Lainnya: С.Пудовъ Мука Ржаная, Маргарин Сливочный 270Кк, Пятерочка Сливы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|