|
Tag 52
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 74,46g | Karb: 145,70g.
Makan Pagi: Multipower Vegan Protein. Makan Malam: REWE Zwiebelbaguette, Thermomix Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen . Camilan/Lainnya: REWE Bio Löffelbiskuits, Eisbecher. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|