Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 139,18g | Karb: 167,35g.
Makan Pagi: Сладуница Десерт Самый Умный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Яшкино Яшкинская Картошка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Makan Siang: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Sobranie Конфеты "Главвишня" в Глазури, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Груша, Новый Океан Горбуша Натуральная, Лук, Белый Хлеб, Чеснок, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|