Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 148,35g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Салат Свекольный Ткач, Новый Океан Горбуша Натуральная, Рис Вареный, Омичка Сыр Плавленый Сладкий. Makan Malam: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос. Camilan/Lainnya: Сливы, Курогрудь Жареная на Масле Ткач, Лук, Балтимор Кетчуп Цыганский, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|