Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 86,61g | Karb: 163,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Birne Conference. Makan Siang: Äpfel, Schafskäse, BioBio Rote Beete Gekocht. Makan Malam: Lidl Fladenbrot, Bulgur (Gekocht), Delikato Tsatsiki, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Efko Rohkostsalat. Camilan/Lainnya: Aperol Spritz. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suprasusi
|