Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 94,24g | Karb: 145,40g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе, Ашан Хлеб Кампань. Makan Siang: Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, La Tourangelle Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Mother Масло Топленное Гхи, Feels Good Кіноа Червоне. Makan Malam: Norven Минтай Филе, Брокколи. Camilan/Lainnya: Киви, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Варёное Яблоко, Herbalife Бета Харт. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|