Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 203,31g | Karb: 280,41g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Müller Müllermilch Protein Vanille, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Milchreis, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Arla Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|